Сообщество пчеловодов РБ

Активные темы форума

  • Нет сообщений для показа

Наша группа Вконтакте

afisha-msk.ru

Медовая диета

Опубликовано:

Воскресенье, 17 Ноябрь 2013

просмотров:

2819
Медовая диета

Да-да, это не ошибка. Среди множества разнообразных диет свое место занимает и медовая диета. Оказывается, можно похудеть и с помощью сладкого.

К слову, существует далеко не один вариант медовой диеты, но расскажем про самую оптимальную и интересную, без жестокого голодания.

Из вышесказанного понятно, что при такой диете не стоит надеяться на быстрое похудение вроде «за неделю до Нового года» или «праздник через 10 дней».

Мед лишь поможет вашему организму привести себя в порядок, нормализовать работу пищеварительной системы, т.е. начать с самого главного.

Воздействие меда на организм человека:

  • мед дает организму насытить потребность в сладком
  • помогает справиться со стрессами и хронической усталостью
  • укрепляет иммунитет.

Итак, худеем при помощи меда.

Медовый напиток. В стакане теплой некипяченой воды развести одну столовую ложку меда, добавить пару капель лимонного сока – и чудесный напиток готов! Пить такой медовый напиток рекомендуется утром (натощак) и вечером (за час до ужина). И в обязательном порядке после напитка активно двигаться – так будет эффективнее работать система очищения и обмена веществ.

Корица с медом. Стаканом кипятка залить 1/4 чайной ложки корицы. Когда приготовленный напиток поостынет, добавить 1 чайную ложку меда, можно при желании еще и пару капель лимонного сока. Пить полученный напиток утром натощак и перед сном.

Корица в данном случае помогает снизить уровень холестерина, артериальное давление, отеки в организме.

Что касается питания, то ограничений особых нет, главное – соблюдать меру. И не забудьте уточнить, нет ли у вас аллергии на мед, корицу, лимон. Никогда не продолжайте диету, если вас что-то беспокоит.

Если же никаких противопоказаний нет, то мед докажет вам, насколько вкусной и полезной может быть диета!

И не забывайте о медовых ваннах.

Сопутствующие материалы

Метки

диета

Просмотров:

2819

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать.

 

Пользователю

Ресурсы сайта

Сайт в разработке

 

Контакты

© iKIT studio 2013